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本来朱瞻尘还以为此方世界是在神仙道之下，故而转投了神仙道之法，妄图以符箓沟通昊天元炁之海，结果……他连昊天元炁海都没找到。
最后，朱瞻尘不得不放弃了炼气修仙，转行学了内丹法——内丹术。没错，他甚至修行不成内丹法，只能修行内丹术。
虽然都是以人身一小天地的“天人合一、天人相应”为基础的性命双修之法，同样是以人的身体为鼎炉，修炼精、气、神三宝，在体内结成内丹的秘法。
但是，内丹法上承金丹大道，结成的内丹上面铭刻天地法则，可以沟通天地法则，施展术法，威能无穷。哪
而内丹术虽然也是修行之法，但是却也只是自身内部的修行，是真正的求内不求外，沟通不了灵气，没法链接天地法则，在圆满飞升之前，一点法术也用不出来，就是一个纯粹的普通人，充其量因为生命力被锁在内丹之中，活的长久点，能到一百多岁，最长也不超过一百五十岁。
这也意味着如果一个修行内丹术的修士不能再寿元终结之前飞升成仙，也就只能指望下辈子转生去一个有灵气的世界，能够好好修行了。
说真的，以朱瞻尘的目光来看，这内丹术的攻击力还比不过武道，于是，朱瞻尘只能凭借着牧尘记忆中的各种灵技，武技创造出符合此方世界的武功了。
然后他才发现，这个世界不是没有超凡的力量，只是他之前的路没走对而已，这个世界的超凡之路有两条，一条是和炼气打坐相似，但是却又不能内外交互，增长完全看个人资质和资源供给的内力，似乎取自“炼精化气”这一步，不过这化得不是灵气，不是法力，而是内力，不过内力这东西似乎和内丹术相得益彰。
第二条路便是内家拳之道，分为外劲，内劲，化劲，丹劲，罡劲和打破虚空，见神不坏。不过化劲之后的丹劲，罡劲和见神不坏这三个等级是朱瞻尘通过本尊对于武道的积累知道的，此方世界内家拳体系也不过刚刚出世，毕竟内家拳之宗祖张三丰创出太极拳还没几十年呢，他门下弟子虽然学了太极拳，却没把这拳法发展成内家拳体系，就是张三丰也不过勉强修行到了丹劲而已。
这还是因为张三丰境界高远，且修行了内丹术已然大成，腹中内丹龟蛇相盘，成玄武之相，刚柔并济，得阴阳之玄妙。
