第四百九十章 夏学开始修炼！ (第1/5页)

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超神学院：我在研究虚空正文卷第四百九十章：夏学开始修炼！“冥想？”

“对啊！”，如意金点头说道：“据我所知，地球上不就有放松心灵，放空心神的冥想方法吗？”

面对如意金所言，夏学轻点了点头。

确实，如意金说的没错。

冥想，这个词在古代就有，只不过很少人知道，古代冥想人数最多的，自然便是佛道这些人。

但随着时代的发展，现在不少人都知道‘冥想’。

又因为有不少人用‘冥想’赚钱，所以有不少人都会冥想。

冥想的这些人中，又属于女生比较多。

因为瑜加中就有一个分支是冥想。

要说冥想有没有增强精神力的作用，这个科学没有真正论证过。

但，科学研究过，冥想确实有助于人的情绪、心灵还有身体等方面的放松。

现代人的心思多，工作也繁忙，很容易出现心灵与肉体上的不符，产生诸多疲惫，有身体上的，也有心灵上的。

科学研究，冥想确实有助于缓解。

当然，不是随便冥想就可以的，也有方法的。