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“老话说：舌抵上腭摄真气，气注丹田成神威。”
“气为血之帅，血为气之母。”
“气顺血畅，血壮气强，气快血疾。”
“总之，你记住，血为气壮力，气为血导航，对《太和功》来说，尤其如此。摄气即聚气，发气即发劲，气到力到，气乃精也，气乃力也。”
“你——懂了吗？？”
在看到洪康点点头后。
彭乾吾才正式给洪康讲解起《太和功》的修行步骤。
这一讲，就是一下午。
……
是夜。
夜幕低垂，月明星稀。
洪康在自己屋里，正修行着《太和功》。
他盘腿坐在床上，轻闭两眼，舌舔上腭，摒除心中杂念，缓缓调息。
两手如抱球状，置小腹前数寸，两掌的劳宫穴兑着肚脐。
“闭目冥心坐，握固静思神。”
洪康以鼻呼吸，渐渐地，他的呼吸变得越来越慢，越来越细，越来越匀，越来越长。
吸时小腹圆起，呼时小腹回收。
有一种温热的感觉在小腹处诞生。
“叩齿三十六，两手抱昆仑。”
忽然。
丹田一胀一缩，一种奇异的感觉在洪康心中产生。
![[红楼]林家兆年](https://image.51jpg.com/612/612401/612401s.jpg)
