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虽然炼体之道属于前辈，而炼气之道算是晚辈，但是因为炼气之道更适合大部分人，所以修炼的人更多，这也使得炼气之道划分的更加详细。
根据莫声谷目前所知道的，炼气之道从低到高分别是淬体境、练气境、元神境、返虚境、地仙境以及天仙境。
其中练气境共有九层，达到炼气九层之后凝聚出元神便可以突破至元神境了。
而炼体之道的境界划分就有些粗糙的，除了最开始的淬体境之外，接下来就是魔神体入门境界、小成境界、登堂入室、大成境界，其中魔神体大成对应着炼气的地仙境。
因为炼体之道的境界划分不甚明了，所以许多时候修炼炼体之道的修炼者也会用炼气之道的境界来称呼自己，反正名字只是一个代号而已。
例如一个魔神体入门境界的炼体修士也可以称呼自己为练气境修士。
现在莫声谷淬体境圆满，接下来他就要修炼乙木长春功，以这部功法跨入魔神体入门境界。
莫声谷并没有急着修炼，他在把功法全部看了一遍之后，开始深入的参悟功法的奥义。
转眼间三天时间过去，这天一早，莫声谷带着功法如约找到了宇凡真人。
“这几天功法看的如何了？”
“师尊，内容我已经记下了，不过还没有开始修炼。”莫声谷如实说道。
“很不错，你没有修炼是对的。
和之前的淬体不同，淬体很简单，而且就算出错也
没什么。
可是淬体境之后就不同了，不论是炼气还是炼体，如果没有人教导，单凭功法去修炼，很容易出问题。
现在我先给你详细讲解一下功法，之后你有什么疑问可以提出来。”说完宇凡真人开始逐字逐句的讲解起来。
虽然宇凡真人并非炼体修士，但是毕竟是返虚境的高手，触类旁通之下，理解入门级的炼体之道还是不难的。
即便莫声谷早就把功法研究透彻了，可是还是做出一副认真倾听的样子。
而且等到宇凡真人说完之后，更是提出了几个问题。
