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这个世界的炼体之道是无数年前，先辈观望先天魔神而创造的。
先天魔神生来便有强大的体魄，这是大部分后天生灵无法相比
的。
一开始这个世界没有修炼之道，所以有聪明的后天生灵便模仿先天魔神，从先天魔神身上寻找修炼之法，于是便有了炼体之道。
虽然现在炼气修炼者比炼体修炼者多了不少，但是实则上炼体才是最古老的修炼之法。
只是因为修炼难度比较大，所以渐渐的被后起之秀炼气之道超越了。
因为这个世界的炼体之道是从先天魔神身上得到启发创造出来的，所以炼体之道也称神魔之道，需要凝练神魔之体。
最后更是可以凝聚出先天魔神体，成为堪比先天魔神的存在。
每一次轮回莫声谷都会修炼一种不同的道，所以这次他准备修炼这个世界的炼体之道，从其中吸取优点。
当莫声谷回过神来的时候，他已经跟着宇凡真人来到了一处空地上。
“我将传授给你的是一套拳法，这套拳法配合着呼吸之法，可以淬炼身体。
等你依靠这套拳法淬体圆满之后，就可以选择正式功法了。
好了我先演示一遍拳法，你看着。”说完宇凡真人的身体动了起来。
为了照顾莫声谷，宇凡真人刻意放慢了一些速度，不过即便如此，他的速度也不慢。
数分钟之后，宇凡真人把拳法完整的演示了一遍，莫声谷靠着过目不忘的能力都已经记下了，不过他并没有说。
“接下来我会用慢动作打一遍，你可以跟着一起。”说完宇凡真人再次开始演练，而莫声谷也跟着动了
起来。
这一次宇凡真人用了两刻钟的时间，这才把拳法整个打一遍。
