第二十七章 长城防御墙plus计划 (第5/5页)
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是他不分昼夜地制定合理的训练计划、针对不同年龄段人群制定食谱、实时跟踪监测国民身体状况，才有了今天全民平均水平大幅度提升的好成绩！
“小尧？怎么了我头上有什么东西吗？”
看着楚尧光盯着自己的头顶出神，杨老还以为自己头发上长什么东西。
“哦哦，没有，我在想接下来的计划呢……”
楚尧被一喊，这才回过神来：“杨老，我觉得我们接下来的全民健身计划的发展方向应该有所调整。”
“针对坚持训练但仍处于低挡人群，我们应当注重基础，循序渐进，不要制定强度过高的训练量，防止他们健身时肌肉纤维撕裂超量而难以迅速恢复。”
“针对那些气血增长快、炼体天赋极佳的，我们可以有遴选出来，为他们定制一套更加符合他们身体目前状况的炼体方式。”
杨老摆摆手：“我以为不对，低挡的人群应该加大训练量，以此来激发他们的体内潜能。”
……
夜已经深了，外边漆黑一片，办公室内，一盏明灯一直亮着。
两人一直在办公室商讨着接下来如何改进健身计划，计划着如何让国民身体素质更上一层楼……
他们像是一对多年的老友，杨卫国欣赏楚尧做事严谨认真、想法新颖超前，楚尧欣赏杨卫国为国为民、劳苦功高。
