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如果是一般修炼三昧真火的修士，这一昧往往是最先凝练的，但是周元却是最没有把握的。
更重要的是，他也没准备相应的丹药、灵酒之类的，以前还有绿蚁酒能增强肉身，可是早就被他用完了。
不过，他还是准备试一试，因为他很久以前得到过一卷法诀，魔门的临时燃烧潜力，补充肉身的法诀，能临时激发潜力，他准备试一试。
反正，以他目前的神魂状态，这法诀能放能收，即使伤了肉身，他相信，只要不是山根基，都能补回来。
接下来，他又休息了几，才开始进行这一步。
这次，是肉身实实在在掐了一个法诀，放在腹下丹田的位置，无数精血投入进去，他的肉身又如先前领悟意之一道一样，慢慢衰败起来。
果然，随着精血的不断投入，即使他将绝大部分精血都投入其中了，仍然不够，不得已，他不得不心翼翼地激发魔解体大法，以五脏、骨髓等处的超常消耗换取精血的临时增长，压榨自身的潜力。
但是，即便如此，仍然不够，他见再度激发肉身就要伤害到根基，因此，他直接让神魂打断了这个法诀，放弃了凝练这一昧火。
一放弃，他就感觉身体无比疲累，就要睡过去，这是肉身伤了元气的缘故。
他饮了一点和合酒，然后就直接睡在了活火山旁边。
按理，这种情况是黄斯袭击的最佳时机，但是这人仍然没有动静，仿佛已经远离。
周元一边让神魂警戒，一边真正的让肉身沉眠。
十二个时辰之后，他才醒过来。
即便如此，他仍然感觉身体虚弱，全身的力气仿佛被剥夺了一样。
他想了想，《幻世经》中有修养身体的法诀，唤作归元决，是幻世门祖师梦蝶真君根据造化道的一道模仿玄龟沉睡而恢复伤势的法诀改良而来。
这法诀模仿的是飞蛾蜕变为蝴蝶，在茧中沉睡、蜕变的过程，周元先前经历过类似的场景了。
他也不啰嗦，返回了洞府，关闭洞府，沉睡去了。
