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在乔智的带领下，楚齐光来到一片空地，便看到一块块鲜肉被树枝串了起来，架在火上，两只野猫正一左一右转动烤架，让烤肉受热均匀。
一旁还有一只猴子正举着木碓，一下下捣在一个石盆子里，传出一股股药香。
“还愣着干嘛，你身体亏空太多，除了用天妖筑基法之外，还需天天食补。”
天天吃不饱的楚齐光闻言死死盯着烤肉，咽了咽口水就立刻冲了上去，也顾不上肉烫，抓起烤肉就啃了起来，一边烫得双手不停变换位置，一边嘴里又是喘气又是吞肉的。
感受着肉汁在嘴中流淌，肉香充塞鼻腔，一股幸福的滋味涌上心头。
乔智一把拍在他手上，将肉叼了回去，教训道：“不准吃那么快。”
“你记着！吃肉一定要细嚼慢咽，让肠胃能充分消化吸收。这都是调理身体的细微道理，你一定要日日施行。人和人的差距往往就是在这细微差别的日积月累之中。”
于是在乔智的指导下，楚齐光接下来每一块肉都充分咀嚼后才吞咽，这肉虽然没有加任何香料、盐巴，但是对于此刻的他来说却已经是无上美味。
