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这里是姑父家，他的卧室。场地不算宽敞，床还算大，罗南将就着，在床上摆出很考验柔韧性的姿势，似瑜珈不似瑜珈，说导引不是导引，反正就是松活筋骨，锻炼身体，整个人就一个变形的肉球，从床这头，折腾到床那头。
过程里只有两样不变，一样是呼吸吐纳的状态，气息绵绵，若存若亡；另一样则是目窍与外接神经元耦合激生的电火，嗞拉拉蹿动，闪耀在脑宫，又下劈至肺腑，甚至是手足尖端，震得全身毛孔打开，麻酥酥的，有时还有剧烈痛感，感知却愈发敏锐。
这项晨练课程持续了四十分钟，莫看全是床上运动，其实大多骨肉筋络，都会触及，颇为全面。更别提还有本身秩序框架内部，两组齿轮耦合之力，牵动全身，是淬炼也是折磨，那滋味儿，绝不属于享受一派。
等罗南下床，身上已经是潮乎乎的一片。
被褥什么的，自然有家政机器人清理，罗南只到卫生间冲了个澡，就着被水蒸汽掩去大半的镜子，他看到自家仍只算是削瘦的身板，以及那对密布裂痕的眼睛。
瞳孔裂纹貌似比两天前要缩小一些，看上去还是挺渗人，偶尔还会流动电光。没说的，要遮掩一下。
罗南拿起手边的镜盒，往眼里倒饬隐形眼镜。这玩意儿别的功能用不上，美瞳效果却是第一流的。等一切准备妥当，穿戴整齐的罗南，就恢复了年轻学生应有的模样，他这才下楼，出门开始常规的晨练长跑。
刚跑出家门，耳畔就传来吹口哨的声音，是通过六耳传过来的，紧接着就是临时的战术方位。罗南在脑中过了一遍信息，迅速扭头，便看到五十米开外的夜色中，一个高大身影正伸手骈指，对准他的脑袋。
“砰！还是慢了点儿。”爆岩咧嘴而笑，露出一口白牙。
“比狙击，你确定？”罗南也笑，通过六耳与爆岩交流，同时跑过去会合。一身运动装束的爆岩，打扮得也像一个晨跑者，两人并肩慢跑，除了身高差距比较大，与其他结伴锻炼的人也没什么差别。
爆岩出现在罗南住宅之外，自然不是巧合，按照课程表安排，现在就是爆岩《通用指令速成》的授课时间。而大家也都明白，这是对罗南的保护措施之一。
通过授课的名目，确保他身边时刻有一位能力者，突发事件来临时，可以进行保护、协同作战等。
