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以前的时候，有老头子在，每次都能化险为夷，可是现在就算是老头子也无能为力，只有找到破解之法，从根本上解决问题。
第二天一早，萧尧就起床开始晨练了，这几天受伤之后，他都没有锻炼身体了，老头子说过，身体就像一把刀，经常不磨就会生锈。
萧尧练的是结合拳法，身法，步法，腿法为一体的综合格斗方式，但是每一招每一式都是霸道之际，每一腿都带着风雷之势，没一拳都携带者崩天之意。
时而快若闪电，时而势若奔雷，时而如行云流水，时而如天崩地裂。
这在外行开起来，就是杂乱无章的招式，但是在高手的眼中，这绝对是至高无上的武技，战技，斗技……
这便是先天罡气之中的炼体之法，先天罡气不仅仅是修炼真气的法门，而且还有配套的炼体之法。
但是想要练习先天罡气必须是至阳之体，因为只有至阳之体才能够承受这种霸道的功法，其他人就算得到了先天罡气修炼法门也不可能修炼。
修炼法门就别说了，更名摸不到门径，至于炼体之法虽然能够修炼，但是却会对身体经脉造成很大的伤害。
原因无它，只因为这种功法太过霸道，普通体质的经脉无法承受，更何况还要相应的内功为辅。
就算是萧尧，修炼这先天罡气的时候也没少受到真气的反噬，要不是他体质特殊，再加上有老头子相助的话，恐怕不知道死了多少次了。
当然任何事情都有其两面性，萧尧练习了先天罡气之后不但感觉自己的真气非常充沛，而且其经脉比其他人的也要匡阔很多，至于力量方面更是强大无匹。
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