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第五章 收第一将

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哪怕他已经在自己前世锻炼的基础上减弱了许多,可这四天下来,两人还是浑身酸痛。

张勇刚才就是因为双腿又麻又痛,所以才差点摔倒,其实刘赫自己也好不了多少,他吃饭时手都在抖,看得徐氏心疼不已,即便是刘潜也怀疑是不是自己对儿子要求太高了。

不过刘赫却一点也不担心,前世就热衷于健身和运动的他,对这种事太清楚不过了,只要继续训练,熬过这几天,身体就会适应这样的锻炼强度,随后这种酸痛和无力感就会迅速退去,取而代之的,则是比以前更加强大的力量。

只是张勇这家伙,人也是实在得过分,哪怕身上难受成这个样子,却连一句抱怨,或者要休息的话都没说过,这反而让刘赫不好意思起来。

“那可不行啊!我说了,刘家哥哥让怎么训练,我就怎么训练,怎么可以因为一点不舒服就随便停下呢,我必须得……嘶……”

刘赫赶紧跳下了大石头,把这些动作一一都给张勇师范了一遍。

张勇虽然不没有刘赫聪明,但这几个动作都不难,教过两遍他也就学会了,依样画葫芦,开始锻炼了起来。

刘赫一边自己训练,一边还时不时地为张勇指出一些动作不规范的地方,比如俯卧撑屁股抬太高了,扎马腿压得不够平等等。

不过不论是刘赫自己,还是张勇,训练起来都丝毫没有马虎。

一晃就过去四天了,这四天里,他们俩每天都会坚持锻炼至少两个时辰以上。

张勇这话说一半,也不知道是扯到哪块肌肉了,疼得他呲牙咧嘴。

这日清晨,刘赫惯例带着张勇,准备上山继续训练。

“哎哟……”正走在后山的山路上的张勇,忽然身子一歪,差点摔倒了下去,还好刘赫眼疾手快一把扶住了他。

“勇子小心了,你这腿脚要是确实不便的话,今天就休息吧……”

刘赫看着张勇咬牙强忍的表情,顿时有些不忍心起来。

“哎,看来我还是高估了自己和张勇的承受能力啊……”

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