第884章 吃了饭,要做事啊…… (第3/5页)
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“散会步,一小时后,等食物消耗的差不多了,可以做一小时无氧,无氧运动最能消耗热量,而且是快速的,持续的。”白汐说道。
“哇,你不减肥,懂的比我还多。这世界还有天理吗?”徐嫣感叹道。
“知道你最近在减肥,我也是查了很多资料的。”白汐解释道。
徐嫣抱住白汐,“还是你心里有我,我真是太感动了。”
白汐微微一笑。
她的手机响起来。
她看是龙猷飞的,不想接听,直接就挂了,对着徐嫣说道:“一会拿了房卡我们再过来一起看表演,看完大概也就九点这样。”
徐嫣松开白汐,“看的时候,我还能一边运动的。”
“可以,我陪你一起。”
“啊,你这么瘦了,也减肥啊?”徐嫣不解。
“我是增肌,肌肉能够紧致皮肤,增强消耗,提高体质,体能。”白汐解释道。
“好吧,你说的,反正都是对的。”