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徐宝就踌躇了一下，试探着说道：“万老师，要不……我争取进前两名？好吧，别这样看着我，我知道你的意思，我争取拿第一……一定要拿第一！”他看着万一的脸色，有些发怵，最后又嬉皮笑脸的说着。
“严肃点！”万一就瞪了他一眼，叹了一口气说道，“首先你得有争胜的决心，才能有一战的勇气。有一战的勇气，才能有战胜对手的可能，但是战胜对手并不是你这次比赛的最高的目标。你的目标和你获得第一名有关系，也没有关系。”
徐宝就一脸懵逼的看着万一。万一就手指点了点他：“争取获得第一名，或许只用10秒03就可以了，但是10秒03绝对不是你最大的潜能。你必须激发你的潜能，才能让你不断的突破，最终取得我想要的成绩。”
徐宝就点点头说道：“我知道了。我只能说争取做到。我自己也没有十足的把握。看运气拉！”他收起了嬉皮笑脸的模样，一本正经的对着万一点头回话，他当然明白万一对他的要求是什么，那就是利用强大的对手来逼迫自己不断的激发潜能，提升最高的成绩。
以前的对手确实很弱，每次比赛徐宝都有一骑绝尘的意思，这并不有助于他的成绩的提高。如果不是万一不断的在训练中给他小目标，他基本上就会失去奋斗的动力了。反正我怎么跑都是第一名，训练消极懈怠情绪肯定会有。但是现在不同了，对手非常的强劲，是国内最顶尖的选手，也是亚洲最顶尖的男选手。
有时候压力确实是能够转换为强大的动力。现在徐宝之所以在比赛之前会遇上提升的瓶颈，就是以为他缺乏和顶尖选手进行比赛的经验，承受的比赛压力在这之前几乎是没有，所以他在全运会之前的训练中就很难提升成绩这是意料之中的事情。
