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“都起的很早啊,文祁今日起开始加练。”赵辉也过来练拳了,清晨的早晨空气清新美好。
“是。”
文祁跟着赵瑾一起练习,做基础性训练,很枯燥,她岁数不够需要练习好几年的基础训练呢,弹跳力,爆发力,细微掌控力,对自己的力气要做到精准掌握,不然根本拿不起那把大刀,更别提拿着几十斤重的大刀在战场战一天的时间,对体力精力都是巨大的消耗。
训练多出力,战时少流血,这个道理文祁不用人教,她懂。
围着练武场跑步热身,跟着赵瑾一起做各种训练,反复的一遍遍重复,十分辛苦。
才几圈下来上蹿下跳在各种障碍上灵活穿梭,几个来回下来文祁和赵瑾浑身上下都是汗水,赵瑜已经不行了,一屁股坐在地上直摇头,“这俩疯子,我不行了哎呦!我的腿都不是自己的了。”
文祁和赵瑾似乎标着劲一遍遍重复,整个练武场很大,和宫里相比,略微小一点,宫里那个可以跑马,是属于文祁专用的。
赵家这个配置是一样的,挖的有半人高的大坑,人要跳进去,再跳出来练习腿部弹跳力,还有一人高的木挡板模拟高墙的,等等诸如此类的分别练习身体手脚各部位的协调性和敏捷性的。
日头渐渐升高,文祁和赵瑾始终保持同步,几乎是同时起落,半步也不落后,赵辉在旁边看着微微点头,文祁和瑾哥差着好几岁呢,谨哥今年虚岁已经十岁了,可文祁只有六岁,差距四年可不是个小数子,代表着体力速度和身体爆发力都要差很多,但文祁还是扛住了一直坚持也没看到特别吃力的样子。