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三女休息了一会儿。再次站起来。
李慕禅笑道：“有一个诀窍，要不要听一听？”
“还不快说！”小圆大喜，忙跺脚娇嗔。
李慕禅笑眯眯的道：“休息要在累之前，不能等累之后，这样会最大延缓疲劳发作。”
“哼，还以为有什么妙法呢！”小圆白他一眼，嗔道：“小姐，不然，咱们偷偷的运功，反正没人知道！”
梅若兰摇头：“这个念头要不得，……无论如何，规矩还是要遵循的，想入沧海剑派，不能遵其派规，不如不入。”
小圆吐吐香舌：“好吧好吧，我错啦。”
梅若兰斜她一眼，温声道：“就试试湛然的法子吧！”
说罢，四人再次往上走，走了一百阶，没等感觉疲惫，便停住了。
李慕禅笑道：“看看这四周的风景。心胸开阔，俗念顿消，疲惫也就扫去了，是不是？”
三女依言打量周围，渐渐沉浸于周围险峻森森的风景中，物我俱忘，醒过神时，周身疲惫一下消失。
随后，她们一直采用此法，每过一百阶便停一下，打量周围风景，停一刻钟左右，再往上一百阶。
如此循环往复，本以为是粗浅的法子，她们却感觉其妙，疲惫不再袭来，反而轻松裕如，小圆娇笑着赞叹李慕禅。
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李慕禅说的法子看似简单，谁都能想到，但真正能想到的，却是寥寥无几，无关聪明，而是没有这份游刃有余的心态。
但凡拜师上山，都是一股急切劲头，恨不得一下飞上山顶，无法静心思索。
况且，他们也多以为。这是沧海剑派在考验自己的毅力与意志，所以拼命努力，拼命攀登，恨不得一口气坚持下去，以证明自己的意志坚定，可堪造就。
如此心态，岂能想到细水长流，多竭少走，延缓疲劳？
她们慢慢走，过百阶一停，休息片刻，接着走一百阶，石阶看着无限远，绵延无尽，但这么一百阶一百阶走上去，总能走到头。
