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且说王革进去之后，便看到这巨大的地下洞穴之中延伸出无数小的洞窟，而在每个洞窟的门口。都有着星星标志很是显眼，黯淡的便是无人，闪烁的便是有人。
他先走到了一个无人修炼的一星火窟洞口，在洞口感受了下温度，简直是毫无感觉。王革想想自己既然是天生火灵根，炎帝血脉，看来等级低的火窟应该是没用，便干脆直接找到九星火窟。
只见那九星火窟烟火缭绕，一眼根本看不清火窟里是什么情形。只要稍微靠近一些便感觉热浪扑面，不断有小火星飞溅而出。那些小火星看起来似乎不怎样，但落到对面石壁上或者脚下，顿时便在岩石上烙下黄豆般大的灼痕。
王革感受了下，倒是觉得自己能够适应，而且火窟里似乎有着什么在吸引着他，于是他便毫不迟疑的钻了进去。
进了这九星火窟，王革顿时感觉自己被火红包裹住了。火红的火焰、火红的烟雾，但是他却舒服得仿佛在泡温泉浴，浑身上下每一寸肌肤都仿佛享受着最细致最精心的呵护。
于是王革便开始依照《烈火金刚禁法》修炼，身子直立挺拔如松。右膝提起弯折横于左膝，双臂高举过头，双拳向内拳面相对，全身重量都集中于左脚脚尖那一点着地。当进入忘我状态。开始修炼之后，唯一与地面接触的左脚脚尖也会徐徐浮起，最终变成虚浮凌空的状态。
《烈火金刚禁法》虽然只是基础，但是却跨越了两个炼体层次：一为【炼皮】、二为【煅骨】。
炼皮者，到大成之时，皮如钢铁。肉如老藤。刀枪不入、水火不侵。
煅骨者，皮肉终究是依附于骨架而存，是以骨如天柱、髓如金汁。雷打不动、肩可担山。
而要完成炼皮和煅骨，毫无疑问最重要的就是能在这火窟之中修炼。要用地火去一遍又一遍的淬炼皮肉、骨髓，即便是有《烈火金刚禁法》的运行，却也减轻不了多少痛楚。
所以其实体修这条路，绝对是所有修道者之中最艰辛的一条路，但却也是最容易的一条路。只要有大毅力，即便是没有灵根，亦能修得自己的道。
