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“都听明白没有！听明白了的话——现在听我命令——开始！”
“什么？”飞虎队员们一下子鬼哭狼嚎起来，尤其是被选派进红队的队员。他们确实是要比一般同僚强上一些，可是一打九的情况下，要获胜实在是太难了吧！而且如果被打倒了，就要做九百个俯卧撑……
没办法，不能打和平拳了，红队队员们为了自己还能“活着”不得不玩命了。
蓝队队员也没辙，他们倒下就得做俯卧撑，所以必须让自己不倒下。让自己不倒下的最好办法就是让红队队员倒下，于是这个鸡飞狗跳、乌烟瘴气啊……
洛阳在一旁含笑看着，这就是他的训练计划了。还有什么，比一个人被九个人围殴更能训练人的吗？
一开始，由于大家都是队友，彼此都还有点留手。尤其是周墨，周墨年轻脸皮薄，没好意思把蓝队队员给打倒下，打出了唯一的一组和平拳。
于是毫不留情的，周墨拼了老命的做了九百个俯卧撑！
没办法，洛阳之前已经立威了。以一当百啊！这样的教练，谁敢不服气？
可怜的周墨开始和大家一起做俯卧撑，眼瞅着李酥他们都做完了去休息了，周墨还只有咬紧牙关继续做。彼此的对比，让周墨咬紧牙关决定再不留情了。
即便周墨是习武之人，又是水鬼队的王牌打手。可是等周墨做完九百个俯卧撑的时候，洛阳已经宣布休息时间结束了，并且马上就命令新一轮战斗开始了！
又是三分钟的玩命！
周墨哭了，其实别看打斗的时间短，连续不停的去应对九个人的攻击，三分钟时间累也把人累死了。打斗已经耗尽他体力，再加上九百个俯卧撑，周墨觉得自己这双胳膊都不像是自己的了，抬都抬不起来。
可是没办法呀，这帮无情的家伙们谁都不想自己做俯卧撑，周墨只好咬着牙上。好在他练的是弹腿，虽然双手跟废了似的一点劲儿使不上，光靠腿也还能拼一下。
终于第二局打完周墨打倒了几个蓝队队员，这一次站着的还有七个人。不过周墨已经觉得很幸福了，这回只做七百个俯卧撑了呢……
事实上每个红队的队员都是欲哭无泪的，个个心里骂着洛阳是魔鬼教练。可是骂归骂，面对着洛阳的绝对武力，没有人敢放个屁的，只能玩命了。即便如此，一打九也还是勉强了些，他们之中实力最强的李酥第一局都做了四百个俯卧撑呢！
蓝队队员也同样很悲剧啊，虽然是九打一，可是红队队员自身实力比他们远超一大截，他们稍微一不留神可能就被打倒了，打倒了的后果就是给全组加上一百俯卧撑。对于他们这些平均素质较差的来说，这也是要了老命的，比如跟李酥打的那个组，每个人都做了五百个俯卧撑呢。所以他们也只能拼命了……
不过蓝队队员们没有发现，他们渐渐的和以前不一样了。一开始九打一，基本上是各自为政，都自己打自己的，所以很容易被打倒。可是后来，他们开始学会了配合，开始有了默契，虽然红队队员在提升，但蓝队队员的默契配合上来之后，又成为了一个平衡。
飞虎队员的体质虽然在警方之中算是最强的，可是在洛阳的这种魔鬼训练之下，都是经不住打熬了。打第一局的时候，看起来还挺激烈的，可是做了俯卧撑之后，虽然休息了一个小时，恢复了体力，但到第二局开打的时候就不可能还那么激烈了。等到第二局惩罚的俯卧撑做完，很多人都爬不起来了，甚至有一半的人连被惩罚的俯卧撑都做不完了。
大家都偷偷怂恿李酥去跟教练说情，李酥也很泪流满面，他哪敢啊！
不过洛阳也不是要把他们都练死，现在看看大家都已经到筋疲力尽身体的极限了，洛阳便很“适可而止”的对大家道：“很好，今天的训练就到此为止，请大家记住，最近一个月每天的下午都是我们的训练时间。时间并不多，很紧迫，所以希望大家珍惜这段宝贵的时光。”
啊……飞虎队员们个个泪流满面，感谢洛阳提醒他们，这样的日子还得过一个月……
而且这才是开始啊，谁知道以后还会有什么更魔鬼的训练在等着他们呢？飞虎队员们一个个死的心都有了，可是没有人想过辞职什么的。飞虎队，是一个荣耀，也是一个梦想，没有人愿意做逃兵。
