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古人常说闻鸡而起武，刘家既然能被称作武学世家，广播体操这么重要的课程当然不能落下，好吧，开个玩笑，人家是正儿八经的练功。
当李朗生物钟发作，让他醒来后，他发现刘珂的地铺已经收走了，人也不见了，外面才蒙蒙亮，一声声低吼传进房间里，让人为之一颤。起床穿衣，洗漱用品就放桌子上，屋里有暖瓶，简单梳洗后，李朗耐不住好奇心，推门走了出去。
“一！”
“喝！”
“二！”
“喝！”
穿过长廊，前院里二十多个小伙子，只穿着单薄的衣服，在青石板上低吼练拳，能看得出，他们每一拳都非常用心，每一招都非常用力，甚至于让人有种面对千军万马的压迫力，随着一声声低吼，连院子里的小树，也跟着颤抖，仿佛地震一般。最
前面领头的是昨天来迎接的那几位哥哥，李朗在人群里找了一会儿，并没有发现刘珂的身影，不过倒是让他看见了，在墙角那里，卖力练拳的左飞飞，一张小脸红扑扑的，额头布满汗水。李朗本想上去打个招呼，不过想到人家这么用心练功，自己好像不方便打扰，就打算悄悄溜回去。
正要走，转脸却撞上龇牙咧嘴的四叔刘明湘，走路有点瘸，而且还捂着胯，像是被打了。刘明湘也看到李朗了，抬手打招呼道：“小李你起这么早啊？”看他这么艰难的样子，李朗上前扶住他道：“四叔您这是怎么回事，睡落枕了？”
